Seneste tekster
Blog
Tekster, historier og refleksioner om healing, meditation, moderskab og et autentisk liv.
Integration… At blive “hel”
Syv år med at give slip — skilsmisse, flytning mellem lande, et voldeligt forhold og tabet af sin mor — og hvordan integration langsomt gjorde hende hel igen.
Læs indlægget
Dronning på den diamantblå himmel
Opkaldet, ingen kan forberede dig på — at miste sin mor under pandemien, navigere i Covid-bureaukrati og sorg, og den hyldest, der holder os i live.
Læs indlægget
Nedlukning – den store splittelse?
Fire uger inde i Københavns nedlukning, en personlig refleksion over frygt, mediefortællinger, naturen som medicin og en bøn om, at pandemien ikke splitter os.
Læs indlægget
Junglehjertet
Refleksioner over et retreat dybt i Amazonas og en tilbagevenden til Machu Picchu og Kambo — hvordan junglen åbner hjertet og afslører kærligheden.
Læs indlægget
Efteråret, forandringens årstid
En efterårsmeditation om at give slip, hvor sorg, tristhed, vrede, ensomhed og kærlighed hver tager deres tur og afslører kærlighed som vores DNA.
Læs indlægget
Junglehjerte
Refleksioner over et yogaretreat i det peruvianske Amazonas — at slukke for teknologien, genforbinde med naturen og genopdage hjertets sande vejviser.
Læs indlægget
Rythmia-vejen eller landevejen
En måned på Rythmia, verdens første lægeligt anerkendte plantemedicin-retreat i Costa Rica — og ærlige bekymringer ved at behandle medicin som forretning.
Læs indlægget
Spirituelt overført sygdom
En ærlig beretning om kvinders gavecirkler — pyramidespil hyllet i spirituelt sprog — og hvorfor deres hemmeligheder forgifter hellige rum og venskaber.
Læs indlægget
50 nuancer af grå
Otte måneder efter flytningen til Danmark, en rå refleksion over vinterens grå, indre sindsmonstre og den langsomme kunst at lade et nyt selv vokse frem.
Læs indlægget
Integration, forventning og meditation
Refleksioner ved årets slutning efter en bog, et album og flytningen til København, med tre intentioner forude — integration, forventning og meditation.
Læs indlægget
Hemmeligheder, løgne og forventninger
Om at bære andres hemmeligheder, løgnens momentum og vægten af uindfriede forventninger — og hvordan klar kommunikation lader os elske uden betingelser.
Læs indlægget
At skabe rum
Tre måneder inde i livet i Danmark, en refleksion over hvad det vil sige at skabe rum — at tage chancer, omfavne forandring og genopdage leg og natur.
Læs indlægget
Nuets rum og dets skygger
Om angst, åndelig flugt og fristelsen til at give formørkelsen skylden — en opfordring til at blive jordet, omfavne vores skygge og finde kærlighed i nuets rum.
Læs indlægget
Forandring: Åbn dine arme og overgiv dig
Ankommet til København, en refleksion over sårbarheden ved at starte forfra — at møde frygten, finde tillid i det ukendte og overgive sig til et nyt kapitel.
Læs indlægget
Taknemmelighed
Da hun forlader Sydafrika for København, en hjertelig tak til det land, der rummede hendes heling — hvor hun fødte en bog, et album og et fornyet selv.
Læs indlægget
Bali
Ti år efter hun forelskede sig i Bali, en tilbagevenden til bønnens og overgivelsens ø — jordskælv, Nyepis stilhed, Mount Agung og blid livsførelse.
Læs indlægget
Bjergets medicin
En nat tilbragt på toppen af Taffelbjerget med søstre og det guddommelige maskuline — en erindring om ældgamle rødder, naturens medicin og det helliges nærvær.
Læs indlægget
Hvad er bevidsthed?
En personlig udforskning af bevidstheden — fra fuldmånemeditationer som teenager og psykedelika til ayahuasca og bøger, der skræller lagene af.
Læs indlægget
Lad floderne flyde og flyde
En andagtssang og bøn til stjernerne, månen, solen og floderne — en hyldest til moder jords stråleglans og vores ekstatiske genfødsel i verden.
Læs indlægget
Rejse ind i det ukendte
En ti dages tavs dieta i den peruvianske Amazonas — ayahuasca-ceremonier, feber, egoets død og erkendelsen af, at den virkelige jungle er vores eget sind.
Læs indlægget
At ånde nyt liv ind i denne verden
En mors fødselshistorie — fra et syn af en hvid perle til en hjemmefødsel i London — og den rå overgangsrite ved at bringe sin søn Tayo til verden.
Læs indlægget